お豆が筋トレ中に聴いてテンションを上げる曲5選

おすすめの音楽選

皆さま御機嫌よう。

コロナ感染を見込んで、

1月から家トレ用のダンベルを購入したお豆です。

お豆です!

ここ2年ほど週に2~3回の筋トレを継続しています

やってもやらなくてもいい筋トレ。

でもやるんだ!ムキムキなるんだ!

粘り強さが大事な筋トレ中に聴く曲は大事です。

今日はお豆おすすめの筋トレ曲を5つ紹介します。

この記事は、

  • 筋トレ中に何を聴いていいかわからない。
  • 筋トレ中にEDM以外を聴きたい。

という方にお勧めです。

筋トレをする人もしない人もかっこいい曲ばかりなのでぜひ!

筋トレ中におすすめの曲5選!

それでは紹介していきます。

みなさんもこれを聴いてコロナ太りをやっつけよう。

Yes / Siberian Khatru

まずはYseのClose to the Edgeからの一曲です。

Yesは プログレの有名バンドですね。

10分ほどの長めの曲で、 この曲が終わるまでやろう!

つまり、

10分頑張り続けようとなるのです!

曲の構成は後半にかけて徐々に盛り上がっていき、

テンション上がってきた!ハッピー!

となって背中を押してくれます。

疲れかけた時にひと押ししてほしい種目にお勧めです

David Bowie / Beaty and Beast

ボウイの名盤Heroesからの一曲です。

キングクリムゾンのギタリストである、

ロバートフリップが参加した曲で、

途切れなく押し寄せてくるギターの音がめちゃくちゃかっこ良いです

こちらのテンションも上がります。

お豆は拍子に合わせてダンベルの上げ下げをしています。

1セット目から3セット目まで同じテンションでしたいときにお勧めです。

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King Crimson / Larks’ Tongues in Aspic: Part One

King Crimsonのアルバム”太陽と戦慄”からの一曲です。

おとなしい→激しい→激しい・・・

が続きます。

一気にテンションとおもりを上げちゃって下さい。

おとなしいときに気を抜きましょう。

短いスパンで上げ下げを繰り返す種目にお勧めです。

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INU / おっさんとおばはん

町田町蔵の”メシ喰うな!”からの一曲です。

インパクトのある曲で、腹たつおっさんとおばはんの歌です。

筋トレってストレス発散にもなりますよね。

めちゃくちゃ腹立つおっさんとおばはんへのストレスをすべて筋トレにぶつけましょう。

歌詞がめっちゃいいです。

加えて、疾走感もあるので気持ちよく筋トレできます。

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The Doors / Light My Fire

The DoorsのDoorsからの一曲です。

邦題がいいですね。

ハートに火をつけろ! です。

中盤からクライマックスにかけて、 ものすごく盛り上がります。

盛り上がる時とくじけかけた3セット目が丁度なのでお勧めです(全人類共通)

まとめ

いかかでした?

筋トレに顕著ですが、

筋トレ以外でもくじけかけたときにもピッタリですので是非聞いてみてください。

皆さまが健康でいられることを祈ります。

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